【导语】：目前滁州为疫情低风险地区，来南京高淳区应做好自我健康管理，不需要隔离，详见正文。
➤目前滁州为疫情低风险地区，来南京高淳区不用隔离。
➤滁州到南京高淳区春节返乡人员需要7日内核酸检测阴性证明。
【所有返乡人员需执7天内核酸检测阴性证明或包含7天内核酸检测阴性信息的“健康码”绿码，第一时间交村（社区）核验。对无法提供7天内核酸检测阴性证明或信息的返乡人员，应携带身份证，全程佩戴口罩做好个人防护，由村（社区）引导至指定的核酸采样点采样检测，检测结果为阴性方可返回居住地，等待期间服从属地管理，检测费用自理。☞南京高淳区《关于进一步加强春运期间返乡人员疫情防控工作的通告》（第3号）】
拓展阅读：健康小知识
乳母膳食注意事项
人乳的钙含量比较稳定，乳母每日通过乳汁分泌的钙近300毫克。当膳食摄入钙不足时，为了维持乳汁中钙含量的恒定。就要动员母体骨骼中的钙，所以乳母应增加钙的摄入量。我国推荐膳食营养素供给量建议乳母钙摄人量每日为1500毫克。钙的最好来源为牛奶，乳母每日若能饮用牛奶500毫升，则可从中得到570毫克钙。
此外，乳母应多吃些动物性食物和大豆制品以供给优质蛋白质，同时应多吃些水产品。海鱼脂肪富含二十二碳六烯酸（DHA）, 牡蛎富含锌，海带、紫菜富含碘。乳母多吃些海产品对婴儿的生长发育有益。
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