【导语】：目前苏州为疫情低风险地区，来南京高淳区应做好自我健康管理，不需要隔离，详见正文。
➤目前苏州为疫情低风险地区，来南京高淳区不用隔离。
➤春运期间苏州进口冷链、口岸检疫、公共交通、船舶引航、物流运输、航空空勤、废旧物资回收、医疗卫生、隔离场所、救助管理机构等风险岗位工作人员来南京高淳区需要7天内核酸检测阴性证明或包含7天内核酸检测阴性信息的“健康码”绿码。
【所有返乡人员需执7天内核酸检测阴性证明或包含7天内核酸检测阴性信息的“健康码”绿码，第一时间交村（社区）核验。对无法提供7天内核酸检测阴性证明或信息的返乡人员，应携带身份证，全程佩戴口罩做好个人防护，由村（社区）引导至指定的核酸采样点采样检测，检测结果为阴性方可返回居住地，等待期间服从属地管理，检测费用自理。☞南京高淳区《关于进一步加强春运期间返乡人员疫情防控工作的通告》（第3号）】
拓展阅读：健康小知识
老年人膳食注意事项
老年人基础代谢下降，从老年前期开始就容易发生超重或肥胖。肥胖将会增加非传染性慢性病的危险，故老年人要积极参加适宜的体力活动或运动，如走路、太极拳等，以改善其各种生理功能。但因老年人血管弹性减低，血流阻力增加, 心脑血管功能减退，故活动不宜过量，否则超过心脑血管承受能力，反使功能受损，增加该类疾病的危险。因此老年人应特别重视合理调整进食量和体力活动的平衡关系，把体重维持在适宜范围内。
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