【导语】：南京宫颈癌和乳腺癌两癌免费筛查来了，一起来看进行筛查前后的注意事项。
“两癌”指的是女性群体中比较多发的乳腺癌和宫颈癌。
“两癌”在早期几乎没有症状，但有一个共同点，通过定期检查，能早发现、早诊断、早治疗。大大提高患者的生存率，降低治疗成本和患者死亡率，这就是我们要进行“两癌”筛查的原因。
一、 “两癌筛查”的人群有哪些？
35-64岁的女性朋友都是“两癌筛查”的对象（含流动人口），“两癌”检查的周期一般为3年，检查异常者建议定期至医院复查。
二、 “两癌筛查”包含哪些检查项目？
1.宫颈癌筛查:
包括子宫及附件B超、妇科检查、宫颈脱落细胞学检查（宫颈刮片或TCT）、白带化验，宫颈检查异常/可疑者进行阴道镜检查、必要时进行宫颈组织病理学检查（宫颈活检）。
2.乳腺癌筛查:
包括乳腺手诊、乳腺彩超，异常/可疑者进行乳腺X线检查（乳腺钼靶）。
三、 参加“两癌筛查”有那些注意事项？
1.须携带身份证（根据具体通知要求）；
2.生理期禁止妇科检查；
3.如有用药，检查前停药2-3天；
4.“两癌”筛查无需空腹哦。
四、 那么，如何预防“两癌”呢？
1.加强锻炼
现在生活水平提高了，但不良的生活习惯也越来越多了，首先就是不要做低头族，不要久坐，最好每间隔50分钟运动几分钟，促进下半身的血液循环，从点滴中保持身体健康。
2.健康饮食
高温油炸食品可致癌，相信大家一定都不陌生，所以要少吃油炸食品，多吃蔬菜瓜果，清淡饮食，少吃夜宵，规律饮食。
3.保持身心愉悦
“笑一笑十年少”“面带微笑，胜似吃药”，有一个开朗乐观的心态，对各种疾病的预防与治疗都有着重大的意义。从各种新闻报道，我们也可以知道，大部分百岁老人也都有一颗平和、愉悦、轻松的心情。希望身体健康的你，常露微笑更年轻；正在与疾病对抗的你，用微笑与乐观的心情缓解压力、战胜疾病。
4.注意经期卫生和个人生活卫生，避免生活混乱。
5.宫颈癌疫苗是人类史上第一个癌症疫苗！
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