【导语】：2022宿迁市中考体育考试项目顺序：50米跑、选考项目、立定跳远、耐久跑(男生1000米，女生800米)，一起来看。
宿迁市 2022 年初中毕业生升学体育考试项目顺序：50米跑、选考项目、立定跳远、耐久跑(男生1000米，女生800米)。
一、50米跑
场地器材:
50 米直线跑道若干条，地面平坦，跑道线清晰。电动计时发令枪、终点电计时设备。
方法规则：
1、4人一组，采用站立式起跑或蹲踞式起跑。起跑发令为：各就位--预备--鸣枪。
2、考生两次起跑犯规，或存在推拉、阻挡其他考生跑进跑出分道以及踏线并获利等犯规行为的，该项以 0 分计入成绩。
3、每人考试 1 次，成绩以秒为单位，计取一位小数。
4、考试开始后，因他人原因(犯规、摔倒等)受影响，可在跑完全程后提出申诉，经仲裁组认定后给予一次性补测。如申诉无效，跑完全程的以已有成绩计算得分，没跑完全程的该项以0分计入成绩。
二、引体向上(男生)
场地器材：
高单杠或高横杠(杠粗以手能握住为准)、垫子(杠下用或沙坑)、引体向上电子考试设备。
方法规则：
1、考生立于杠下，跳起后双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂，待身体静止后两臂同时用力引体，向上拉到下颌超过横杠上缘为完成，向下放至呈直臂悬垂，然后再重复引体动作，记录有效引体次数。
2、引体向上时，身体不得借助其他附加动作。
3、两次引体向上的间隔时间超过10秒停止考试。
4、每人考试1次。
三、掷实心球(2 公斤，原地)
场地器材：
场地长度、宽度适合多组同时进行的平整场地一块，地质不限，场地一端划有起掷线，2公斤橡胶实心球或充气实心球若干，电子计量设备。
方法规则：
1、在平坦的地面上进行，使用橡胶实心球或充气实心球，男、女生球重均为2公斤。
2、考试时考生站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷岀。如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但球出手前支撑脚不得离开地面且不得踩线;如两脚左右开立投掷，当球出手的同时可以有一只脚向前迈出一步，但球出手前两只脚不得同时离开地面;
3、每人最多可连续试掷、3次，计量起掷线后缘至最近着地点的垂直距离，记录其中成绩最好一次。成绩以米为单位，计取一位小数。
4、考试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：球未举过头后上方向前掷出;球出手前有助跑、垫步等脚步移动;球岀手前或出手后脚踩起掷线等。
5、如有犯规动作当次成绩无效。3次犯规者该项目以0分计入成绩。
四、仰卧起坐(1分钟，女生)
场地器材：
仰卧起坐专用垫子、计时计数的电子考试设备。
方法规则：
1、在铺放平坦的专用垫子上进行，时间 1 分钟。
2、考生仰卧于垫上，双脚勾住专用垫尾部的横杠以固定下肢，两肩胛触垫，两腿稍分开，屈膝呈 90 度角左右，双手手指交叉贴于脑后(也可两手触摸双耳)。
3、考试开始，坐起时两肘触及或超过双膝，仰卧时两肩胛必须触垫为完成一次。记录一分钟内完成的有效次数。次数精确到个位。每人考试1次。
4、考试中出现下列情况不计数：考生借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐;双手离开头部;身体歪向一侧后坐起等。
五、立定跳远
场地器材：
立定跳远专用垫、电子计量设备。
方法规则：
1、考生两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，跳起前不得有垫步、移动或连跳动作。
2、每人最多可连续试跳3次，计量起跳线后缘至最近着地点后的垂直距离。记录最好成绩。成绩以米为单位，计取两位小数。
3、如有犯规动作当次成绩无效。3次犯规者该项以0分计入成绩。
4、不得穿钉鞋、皮鞋、凉鞋等参加考试。
六、耐久跑(男生1000米、女生800米)
场地器材：
400米塑胶跑道若干条，地面平坦，跑道线清晰。电动计时发令枪、终点电子计时设备。
方法规则：
1、20人一组不分道，采用站立式起跑。起跑发令为：各就位——鸣枪。
2、考生两次起跑犯规，推拉、故意阻挡其他考生跑进，踏内侧线并获利等犯规，该项以0分计入成绩。
3、每人考试1次。
4、考试开始后，因他人原因(犯规、摔倒等)受影响，可以提出申诉，经仲裁组认定后给予一次性补测或申请免考、缓考。成绩以秒为单位，不计小数。
拓展阅读：2022年宿迁体育中考考试与往年有什么不同?
答：今年各考区要拟定包含考点设置、日程安排、考试组织、特殊情况考生审核等内容的《考试组织实施方案》，在与考试服务提供方充分沟通协商确定后，要于3月10日前，以正式文件形式上报市教育局经批准后方可公布实施
今年残疾考生申请免考的须提供《中华人民共和国残疾人证》原件，其他特殊情况考生申请免考的须提供病历原件和县级以上医疗机构的诊断证明，还要由各考区教育部门组织医疗机构专业人员对考生进行集中面对面审核
考生申请免考和缓考的材料要存入学生档案，缓考的考生必须参加缓考，否则以零分计入中考总分。
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