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献血前应做好哪些准备
2018-07-18 16:12【我要纠错】

【导语】:献血前应做好哪些准备?南京本地宝为您带来献血前的准备事项,请看!

  献血前的准备事项

  1、献血前一周不要服药。

  2、饮食清谈,食物应少脂肪,勿空腹献血。献血前不要吃像油条、牛奶、肉类、脂肪之类的油腻食品,太油腻会影响血液质量。

  3、献血前一天和当天不饮酒。

  4、献血前一晚充足睡眠,不宜做剧烈运动。

  5、必须带好本人真实的身份证原件或其他有效证件(军人证、护照、驾驶证、回乡证)。

  6、认真阅读献血知识,消除紧张心理。

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