【导语】:献血前应做好哪些准备?南京本地宝为您带来献血前的准备事项,请看!
献血前的准备事项:
1、献血前一周不要服药。
2、饮食清谈,食物应少脂肪,勿空腹献血。献血前不要吃像油条、牛奶、肉类、脂肪之类的油腻食品,太油腻会影响血液质量。
3、献血前一天和当天不饮酒。
4、献血前一晚充足睡眠,不宜做剧烈运动。
5、必须带好本人真实的身份证原件或其他有效证件(军人证、护照、驾驶证、回乡证)。
6、认真阅读献血知识,消除紧张心理。
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